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歐神諾X網(wǎng)易家居健康公開課已順利播完第三期，每一期都有超20萬人在線觀看，網(wǎng)友在直播間聊天室紛紛點贊公開課內(nèi)容接地氣，能切實解決日常生活中遇到的問題。

8月3日，第三期公開課特別邀請到國家二級心理咨詢師、心理治療師劉智勍老師，現(xiàn)場為大家分享如何有效地與孩子溝通、如何讓婚姻保鮮、如何自我排解不良情緒的方法。

如果你錯過了現(xiàn)場直播，不用擔心，這里為你mark下重點。大家也可以通過識別下方二維碼，觀看回放！

有效地與孩子溝通
一定要知道這幾點

不要只和孩子談學習，要與孩子一起規(guī)劃學習與玩樂的時間。所謂的叛逆期其實是孩子的意識獨立期。要讓孩子學會獨立思考，學會承擔責任。不要都是家長說了算，溝通時給選擇題孩子，讓他覺得自己是自由的。

婚姻最大的問題是
有問題沒拿出來說    

親密關系最大的問題就是有問題不拿出來講，事無大小，都要拿出來溝通，溝通的關鍵在于兩個人不一樣的時候，要求同存異。吵架并不可怕，吵架意味著伴侶之間有些東西是可以拿出來談的，當把問題拿出來談，并能得到有效解決，吵架其實是一種維護關系的狀態(tài)。

冥想是一個很好的
排解不良情緒的自助方法

在生活節(jié)奏太快的現(xiàn)在，人們經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、間接性很喪的狀態(tài)，這是不良情緒的表現(xiàn)。冥想是一個很好的排解不良情緒的自助方法，能讓我們放松下來，去關注自己，讓自己去思考。在冥想的時候，可以播放一些放松的音樂，能夠讓自己更快地放松。

歐神諾X網(wǎng)易家居健康公開課繼續(xù)進行中。8月11日，我們特別邀請到工程醫(yī)學材料專家，為大家剖析家居環(huán)境健康的各種問題，并傳授提升居住幸福指數(shù)的方法。記得mark好以下海報，提前進入直播間占位！

（本文為企業(yè)供稿）