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    上周，在收入調查（詳見《今年“搬磚”收入幾何？》）后，陶Sir緊接著發(fā)布了《你敢不敢跳出舒適圈？》問卷小調查，想了解在近幾年行情愈加低迷、過半受訪者表示收入下滑（詳見《今年“搬磚”收入幾何？》）的背景下，大家會選擇安于現狀還是往前踏一步。

    截止10月11日中午12點，共有157位來自全國各地的小伙伴們參加了調查。初步統(tǒng)計如下：

    1、在157位受訪者中，有18人已早早從舒適圈中跳出來，有62人表示還未進入舒適圈，而有77人感覺現階段被“舒適圈”困住了，意味著49%的受訪者存在很強的危機意識。

    2、對于“敢不敢跳出舒適圈”這一問題，有40%的受訪者表示：敢逼自己一把，他們認為再不有所改變就會被淘汰；有38%的人則因為未知因素太多而躊躇不前。

    其中，有23位受訪者對于如何跳出舒適圈已有清晰的規(guī)劃，占比14%；有49人大致知道該怎么跳出舒適圈，但思路還不是很清晰，占比31%；而有55人仍對未來感到迷茫，完全沒有頭緒，不知該從何著手，占比35%。

    3、面對“是否對跳出舒適圈付諸行動”的問題時，有36人表示正在行動中，占總數的22%；有38人正處于過渡階段，準備實施計劃，占總數的24%；有59人處于原地觀望狀態(tài)，占總數的37%；而有24人表示還未進入舒適圈，占總數的15%。

    所謂的舒適圈，不過就是安于現狀的一種表現。而選擇呆在舒適圈里不走出來的人，有人是不愿，有人是不敢，有人是不知如何跳出來。

    如何跳出舒適圈呢？陶Sir總結了職場專家給出的幾點意見：

    1、調整自己的心理狀態(tài)。當邁出舒適圈的第一步前，相信很多人都會恐懼，害怕事情不受自己控制，會被自己搞砸了?？赏斈阏嬲こ龅谝徊胶螅^的恐懼感和不安都會漸漸消散。

    2、明確工作方向和可能需要克服的困難。所有的恐懼都源于對未來的未知，所以對于未來可能發(fā)生的事情要有所準備，這樣在應對突發(fā)事件也會游刃有余，即便發(fā)生陌生變故也能從容面對變化。

    3、遇事不著急，一步一步來，慢就是快。就像心急吃不了熱豆腐的道理一樣，任何事情不可能一蹴而就，需要循序漸進的過程。在明確方向和困難后，要保持清醒的頭腦，落地可以相對合理的計劃，一步一步來，這樣慢就是快。

    4、每天做一件新事情。嘗試做一些舒適圈以外的新事情，這樣不僅能學習新的技巧，提高自己的能力，還能充實自己的生活，使自己成長得更快。